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Writing for openDemocracy, Adem Ferizaj reported: "Over the just one hand, PNL stands out audio-aesthetically from other rap artists via their choice of atmospheric and infrequently sentimental instrumentals.
Este ejercicio de replanteamiento se realiza con al menos dos personas. Uno de los participantes dice algo ofensivo al otro. La otra persona tiene que replicar rápidamente a esas palabras. Por ejemplo, a una mujer la llaman gorda. Ella duplicate diciendo que a muchos hombres les gusta estar gordos.
Dicho de otra manera, cuando nos sucede algo difícil o estresante, la forma en que reaccionamos a la situación y los pensamientos que tenemos al respecto son extremadamente importantes. Hablemos un poco más sobre cómo es el reencuadre cognitivo.
En otras palabras, reencuadrar consiste en darle una nueva etiqueta a lo que experimentamos. En lugar de aferrarnos a definiciones limitantes y dolorosas, podemos reconstruir la historia a través de una lente más compasiva y solidaria.
Reencuadrar también es esencial para superar el trauma, afrontar experiencias traumáticas y curar heridas emocionales mediante la reinterpretación de los hechos, lo que decrease el impacto negativo del pasado y permite avanzar con más ligereza.
Juice journal's editor Joram Vuille wrote; "[PNL is] the very first French rap team to really grasp Autotune And eventually utilize it like an instrument, adapting their flows and lyrics to beats borrowed from the world wide web. PNL gave their French compatriots what they could only get from the Individuals. They created you forget the lyrics and introduced a certain ambiance to your fore; an environment that can also be observed within their video clips.
Aquí te presentamos algunas estrategias que puedes utilizar para aplicar el reencuadre psicológico en tu vida:
Esto no significa negar la realidad o minimizar los aspectos negativos de una situación, sino más bien, encontrar un equilibrio entre lo positivo y lo negativo y utilizar esta perspectiva más amplia para construir soluciones y fomentar nuestro crecimiento own.
A exceptional element of PNL’s journey is their preference to remain aloof from mainstream media. Shunning standard promoting procedures, the duo has rather harnessed the power of social networking and on the web platforms to disseminate their tunes.
Estoy cada vez más convencida de que el alma utiliza read more al cuerpo para enviarnos mensajes sobre nuestra trayectoria. Una especie de llamada de […]
Al citar, reconoces el trabajo initial, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes originales para obtener más información o verificar datos. Asegúlevel siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.
Me encantaría que tu mente se expanda y deje de invertir tiempo en sufrir y comience a reencuadrar sus asuntos y transformar su vida, porque este camino, aunque a priori no soluciona ningún problema, sí constituye un comienzo lleno de posibilidades que transformarán tu realidad en un corto plazo.
,” also with the similar album, juxtaposes severe realities which has a dreamlike soundscape, highlighting PNL’s capacity to Mix melodic elegance with gritty subject matter.
Cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles, a menudo podemos sentirnos atrapados en pensamientos negativos y limitantes que pueden empeorar la situación. El reencuadre psicológico nos ayuda a desafiar estos pensamientos y encontrar una perspectiva más positiva y realista.